Rapporti sul posto di lavoro
Ciao e Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di come riconoscere e difenderti senza sensi di colpa da una categoria di colleghi pericolosi per la tua salute mentale: i vampiri emotivi! “Chi è causa del suo mal, pianga se stesso”– cit. popolare Click To Tweet . Che caratteristiche hanno i vampiri emotivi? Possono manifestarsi in molti modi diversi, secondo differenti stili caratteriali, ma li...
Scopri di più
Consapevolezza di sè
Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di come liberarti da 3 tipi di pensieri negativi velenosi. Intanto, cosa sono i pensieri negativi velenosi? Sono quei pensieri che nascono automaticamente al di fuori del tuo controllo, a fronte di stimoli esterni, generano sentimenti ed emozioni negative, e sono del tutto inutili e disfunzionali rispetto all’obiettivo che ti prefiggi. Come la “gramigna”, pianta...
Scopri di più