Tempo e stress: come fare?


COME GESTISCI I TUOI 8 TEMPI NEGLI 86.400 SECONDI DI OGNI GIORNO? Tempo e stress: come fare? / 1. Intro

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! A proposito di  gestione del tempo sul lavoro: hai 86.400 secondi ogni giorno che nessuno ti restituirà! Scopri cosa sono gli 8 tempi e cosa è il “tempo dei tempi” : un viaggio per aumentare la qualità del tuo tempo, lavorativo e non, e per abbattere lo stress attraverso tecniche che renderanno la tua vita decisamente migliore! Se...

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L’ANSIA DA PRESTAZIONE LAVORATIVA TI DIVORA? DIVORALA TU IN 5 BOCCONI! Consapevolezza di sè / Tempo e stress: come fare?

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! A proposito di stress lavorativo, sei un frequentatore assiduo di ansia da prestazione lavorativa, al punto che troppo spesso, te ne senti divorato? Divorala tu e scopri come farlo adesso in 5 bocconi! “ Solo gli insicuri cercano la sicurezza” – cit. W. Dayer Click To Tweet Intanto…cos’ è l’ansia da prestazione lavorativa? Da vocabolario l’ansia è una affannosa...

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VACANZE:  “STACCARE” EFFICACEMENTE IN 8 MOSSE! Tempo e stress: come fare?

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! Senti  un gran bisogno di  “staccare” e abbassare lo stress? Ecco il modo migliore per farlo, in vista delle tue ferie! “Vorrei, ma non posto”– cit. Fedex – J. Ax Click To Tweet Con tanta ironia, ecco 8 consigli per passare delle magnifiche e rilassanti ferie anti- stress: Ironia a parte…. La parola vacanza deriva dal latino “vacans”,...

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RIUNIONI FIUME? COME GESTIRE IL TEMPO EFFICACEMENTE Tempo e stress: come fare?

Ciao e Benvenuto a Lavorarecolsorriso! Oggi ti parlo della gestione del tempo per riunioni efficaci, per evitare meeting fiume dai quali esci con le idee confuse, stress a mille, senza sapere bene cosa devi fare e soprattutto dopo aver speso una bella fetta di tempo che avresti potuto dedicare ad altro accumulando arretrati su arretrati lavorativi, senza concludere qualcosa di concreto, sottraendo tempo prezioso agli 86.400...

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UN GIORNO LO FARÒ: IL TEMPO TI È NEMICO ? Parte II Consapevolezza di sè / Crescita professionale e carriera / Tempo e stress: come fare?

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! Sei convinto che la gestione del tempo e dello stress abbiano nulla a che fare con la tua sicurezza interiore (o centratura)? Sbagli, e anche tanto! Scopri invece come la tua sicurezza interiore o centratura impatta significativamente sulla  possibilità di ridurre lo stress investendo energie e tempo in attività e rapporti lavorativi in modo coerente con te stesso, i tuoi principi, valori e il tuo scopo nella...

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UN GIORNO LO FARÒ: IL TEMPO TI È NEMICO ? Parte I Consapevolezza di sè / Tempo e stress: come fare?

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! Come sei messo con la gestione del tempo? Il tempo non ti basta mai? Scopri cosa è “il tempo dei tempi” se vuoi avere a disposizione più tempo, vuoi che il tuo tempo sia fatto di serenità, entusiasmo, passione, vuoi che sia speso a fare cose che ti piacciono con persone che apprezzi e vuoi imparare a gestire efficacemente il...

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