Tag: Counseling


FARE CARRIERA = VALERE? LIBERA NOS A MALOS! Crescita professionale e carriera

Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di fare carriera e di una prigione mentale comunemente diffusa, e fonte di grandi mal di pancia,  per chi lavora in una azienda: quella di sentirsi nullità/falliti qualora le aspettative di diventare manager/capo/quadro/dirigente fossero disattese. Voglio liberarti da questo male con una riflessione coraggiosa. Seguimi! Questo articolo nasce dall’ osservazione di molte persone che vivono male e...

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COLLEGHI DIFFICILI E SOPRUSI IN UFFICIO: LI GESTISCI O LI SUBISCI? Rapporti sul posto di lavoro

Ciao e Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di colleghi difficili che compiono  angherie e prepotenze in ufficio e ti guido in una riflessione per capire come “salvarsi” dai loro soprusi. Prendo spunto da un commento che ho ricevuto da una lettrice (che ringrazio) per affrontare il tema delle relazioni spinose con colleghi difficili a vantaggio di tutti coloro che in questo momento hanno...

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PENSIERI NEGATIVI SUL LAVORO: LIBERATI DAL LORO VELENO – Parte III Consapevolezza di sè

Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi continuo a parlarti di come liberarti da altri 3 tipi di pensieri negativi velenosi, dopo averne trattati altri 6 nei miei 2 articoli precedenti articolI: la tendenza a drammatizzare le situazioni, a prevedere solo disastri, a personalizzare qualsiasi fatto (Pensieri negativi sul lavoro: liberati dal loro veleno– parte I) e la tendenza a confondere le emozioni con la...

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PENSIERI NEGATIVI SUL LAVORO: LIBERATI DAL LORO VELENO – Parte II Consapevolezza di sè

  Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi continuo a parlarti di come liberarti da altri 3 tipi di pensieri negativi velenosi, dopo averne trattati altri 3 nel mio precedente articolo: la tendenza a drammatizzare le situazioni, a prevedere solo disastri, a personalizzare qualsiasi fatto. Se non lo hai ancora letto, cosa sono i pensieri negativi velenosi? Sono quei pensieri che nascono automaticamente al di...

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VAMPIRI EMOTIVI IN UFFICIO: RICONOSCERLI E DIFENDERSI! Rapporti sul posto di lavoro

Ciao e Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di come riconoscere e difenderti senza sensi di colpa da una categoria di colleghi pericolosi per la tua salute mentale: i vampiri emotivi! “Chi è causa del suo mal, pianga se stesso”– cit. popolare Click To Tweet . Che caratteristiche hanno i vampiri emotivi? Possono manifestarsi in molti modi diversi, secondo differenti stili caratteriali, ma li...

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PENSIERI NEGATIVI SUL LAVORO: LIBERATI DAL LORO VELENO – Parte I Consapevolezza di sè

  Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di come liberarti da 3 tipi di pensieri negativi velenosi. Intanto, cosa sono i pensieri negativi velenosi? Sono quei pensieri che nascono automaticamente al di fuori del tuo controllo, a fronte di stimoli esterni, generano sentimenti ed emozioni negative, e sono del tutto inutili e  disfunzionali rispetto all’obiettivo che ti prefiggi. Come la “gramigna”,  pianta...

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4 DIFFERENZE FRA UOMINI E DONNE AL LAVORO! Rapporti sul posto di lavoro / Uomini e donne al lavoro

Ciao e Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di almeno 4  differenze fra uomini e donne al lavoro che rendono la comunicazione fra  i due sessi più difficoltosa. Non è una novità che da secoli ci sia un tentativo reciproco di comprendersi, in ufficio come fuori, con scarsi risultati, a volte. Gli scarsi risultati sono legati principalmente al fatto che le aspettative di...

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UN GIORNO LO FARÒ: IL TEMPO TI È NEMICO ? Parte I Consapevolezza di sè / Tempo e stress: come fare?

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! Come sei messo con la gestione del tempo? Il tempo non ti basta mai? Scopri cosa è “il tempo dei tempi” se vuoi avere a disposizione più tempo, vuoi che il tuo tempo sia fatto di serenità, entusiasmo, passione, vuoi che sia speso a fare cose che ti piacciono con persone che apprezzi e vuoi imparare a gestire efficacemente il...

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L’EMPATIA È UOMO O DONNA? SCOPRILO E USALA Rapporti sul posto di lavoro / Uomini e donne al lavoro

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! In questo articolo ti parlo di empatia, uno degli aspetti dell’intelligenza emotiva che ti aiuta nella crescita personale e professionale: cosa è, a cosa ti serve, come puoi imparare a svilupparla per gestire efficacemente  i tuoi rapporti lavorativi e Lavorare col Sorriso! Come ti ho già detto nel mio articolo introduttivo di Lavorare col Sorriso “Rapporti con i...

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CARRIERA LAVORATIVA: IL POTERE È PIACERE? COME CAPIRLO Crescita professionale e carriera / Uomini e donne al lavoro

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! Rincorrere il potere nella carriera lavorativa è davvero fonte di piacere? In questo articolo ti guido a valutare il potere in modo provocatorio: sul suo significato, sulle sue implicazioni, su come lo vivi, gestisci, ambisci  o subisci, e sulla quantità di PIACERE che vuoi per la tua vita. “Il potere logora chi non ce l’ha. ” cit. Giulio Andreotti Click To Tweet...

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