Tag: Emozioni


BENESSERE IN UFFICIO: QUESTO SCONOSCIUTO? 5 RISPOSTE! Consapevolezza di sè / 1. Intro

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! Il benessere in ufficio … questo sconosciuto? L’ l’80% delle malattie è fortemente influenzato dallo stress lavorativo secondo alcune recenti ricerche su stress e malattia! Come puoi abbattere lo stress? Imparare ad ascoltare il corpo, gestire le emozioni, zittire la mente, comunicare efficacemente con capi e colleghi, capire chi sei e dove sei davvero aiutano a sviluppare la consapevolezza...

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IL QUI E ORA PER USCIRE DA GIORNATE NO: COME SI FA? Consapevolezza di sè

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! Ti accade di vivere giornate NO ? Vuoi sapere come uscirne usando la capacità di stare nel qui e ora per ritrovare il tuo benessere? Parlo di quelle giornate in cui basta una cosa da poco per scatenarti l’inferno emotivo, in cui ti senti col morale a terra, vedi tutto negativo, o va tutto storto, ma proprio tutto, e un...

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MANAGER O LEADER? QUALE TIPO SEI? Consapevolezza di sè / Rapporti sul posto di lavoro

Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! La consapevolezza di sè: manager, leader, perfezionista, diplomatico, creativo, altruista, pensatore, scettico, avventuriero, mediatore …  che carattere hai? Quali schemi ripeti? Come ti vedono gli altri? Perchè è importante saperlo? Oggi ti parlo di 9 tratti caratteriali, frutto di una sapienza antica, con cui è possibile “andare nel mondo” che ti guideranno a riconoscerti! Utilizzando provocatoriamente il concetto di...

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