5 STELLE GUIDA PER UN 2021 LUMINOSO

Ciao Bentornata/o a Lavorare col Sorriso!

Siamo vicini al Natale e alla fine dell’anno. Chi di noi non si ritrova a fare un bilancio dell’anno appena trascorso? Ecco 5 stelle guida per il 2021!

Dire che il 2020 sia stato un anno fantastico credo che sia un poco ipocrita, anche per chi sta bene e ha tutte le persone care in salute.

Abbiamo respirato e continuiamo a respirare un’aria di limitazioni e viviamo un po’ tutti in apprensione.

Il fatto è che le nostre abitudini di vita sono dovute cambiare e in qualche modo questo cambiamento al momento sembra destinato a durare.

Secondo alcune teorie sull’evoluzione oggi siamo qui proprio perché siamo una specie adattativa, che ha sempre trovato il modo di adattarsi ai cambiamenti del contesto esterno ambientale.

Quindi, in tutto questo pandemico casino, qualcosa possiamo sempre salvarlo, e possiamo trovare modi per vivere al meglio compatibilmente con le condizioni al contorno.

Confesso che anche io ho momenti di scoramento e tristezza. Li accetto, li accolgo, è umano, è normale. Se però perdurano cerco di “darmi una smossa” pensando che ancora oggi vivono persone sopravvissute alle bombe della seconda guerra mondiale.

Non è retorica, è reale. Ci sono state persone che hanno tollerato la fame, il freddo, l’orrore, la violenza e convissuto con la paura delle bombe.

Per quale motivo tu, io, noi che in media facciamo una vita “normale” dovremmo permettere a questo stato di cose di prendere il sopravvento?

Venendo quindi alle 5 stelle guida per il 2021, ecco appunto 5 fari di luce-guida per vedere di ottenere il meglio per te stesso.

Il tuo 2021 lavorativo potrà partire davvero bene se hai idea di come investire le tue energie nel modo giusto e funzionale per il tuo benessere.

Il 2020 lavorativamente parlando come si sta chiudendo? In attivo o in passivo? E’ tempo di bilanci non solo per la tua azienda ma anche per te.

Nel lavoro potrai dare il meglio se e solo se hai una idea di come sta andando la tua vita a tutto tondo.

Il lavoro è solo una delle aree della vita, preponderante in termini di tempo impiegato, per altro fortemente influenzata e fortemente influenzante le altre aree.

Il tuo rendimento è strettamente legato alla possibilità di rigenerarti: se guidi la tua macchina sempre con il piede sull’acceleratore senza frenare mai, sappi che corri il rischio di uno schianto definitivo.

Gli effetti dello stress prima o poi si faranno sentire.

Sei proprio sicuro di avere una visione completa di come sia andato questo 2020? Scommetto di no! E sai perché? Perché ognuno di noi, spontaneamente, ha la malsana tendenza a ricordarsi 4 o 5 cose andate male perdendo di vista tutto il resto!

Vediamo come è bene per te orientarti in vista del nuovo anno.

Stella n° 1 – Lavoro

Hai la sensazione di aver raccolto quanto hai seminato?

Posto che in qualsiasi ruolo e posto di lavoro è fisiologico e normale che esista una discrepanza fra quanto “dai” e quanto “ricevi”, nel complesso ti senti soddisfatto valutando il tuo stato attuale in termini di tipologia di lavoro, trattamento economico, ambiente aziendale, rapporto con capi e colleghi?

Vivi perennemente in ansia e competizione?

Quali emozioni ti accompagnano più di frequente nella giornata lavorativa?

Se vuoi fare il punto su quanto il tuo lavoro sia ora in sintonia con il tuo “essere” ti invito a leggere questi articoli:

Un giorno lo farò: se il tempo ti è nemico parte I e II

Motivazione sotto ai piedi appena sveglio? Portala su

Stella guida n° 2 – Affetti

I tuoi rapporti con i famigliari e gli amici come sono? Li hai coltivati? Pensi di averci dedicato poco/troppo tempo?

Senti che avresti voglia di nuove amicizie o di rivalutare alcuni legami?

Sono legami reciproci e soddisfacenti? O ti sveni solo tu per il prossimo senza ricevere nulla?

Ti senti te stesso e a tuo agio con i famigliari/persone che sei solito frequentare oppure ti senti compresso?

Stella guida n° 3 – Hobby e passioni

Hai delle passioni?

Quanto tempo gli hai dedicato?

Pensi che potresti fare di meglio?

Quale passione/hobby continui a rimandare?

Soprattutto per lasciarsi alle spalle questo 2020, quale sogno è ora che sia rispolverato un po’?

Stella guida n° 4 – Svago

Quanto tempo ti sei ritagliato per svagarti senza pensieri, oppure per oziare di gran lena?

Quanto tempo ti sei dedicato per “distrarti” a fare qualsiasi cosa che non preveda una “prestazione misurabile?”

Appartieni a quella categoria di persone che considera l’ozio il padre di tutti i mali? Beh, allora ti consiglio di leggere questo mio articolo sull’ozio.

Stella guida n° 5 – Salute

E cosa ne dici della tua salute? Ne vogliamo parlare?

Come stai fisicamente? In forma oppure ti trascuri?

Hai fatto regolarmente attività fisica?

Hai un livello di energia in media alto o basso?

Bene, dopo questa breve carrellata, quale stella vorresti facesse da padrona per il 2021 fra le 5 citate?

Quale metti in cima alla lista, che se debitamente curata potrebbe a cascata portare benefici anche nelle altre aree?

Prenditi un po’ di tempo per riflettere e poi scegli quale stella vuoi far brillare di più nel tuo cielo per il 2021!

Agisci!

Buone vacanze di Natale e che questo 2021 inizi sotto la stella giusta!

A risentirci a gennaio con il mio prossimo articolo!

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Grazie
Federica Crudeli

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