Consapevolezza di sè
Ciao e Bentornata/o a Lavorare col Sorriso! Cosa è l’insicurezza? Facciamo chiarezza! Oggi ti parlo di cosa è, degli effetti collaterali che ha, quando nasce, di come riconoscerla, di come gestirla e di come esserti amico! “ Mi chiedi qual è stato il mio più grande progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso”– cit. Seneca Click To Tweet Lo spunto per il post...
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Rapporti sul posto di lavoro
Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di come gestire colleghi difficili con una riflessione guidata attraverso 8 domande. “ L’inferno sono gli altri”– cit. J.P. Sartre Click To Tweet Intanto, come possiamo qualificare i colleghi difficili? I colleghi difficili sono quelli con i quali fai fatica a collaborare per traguardare un obiettivo – in teoria – comune: in generale sono coloro con...
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Crescita professionale e carriera
Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di fare carriera e di una prigione mentale comunemente diffusa, e fonte di grandi mal di pancia, per chi lavora in una azienda: quella di sentirsi nullità/falliti qualora le aspettative di diventare manager/capo/quadro/dirigente fossero disattese. Voglio liberarti da questo male con una riflessione coraggiosa. Seguimi! Questo articolo nasce dall’ osservazione di molte persone che vivono male e...
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Rapporti sul posto di lavoro
Ciao e Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di colleghi difficili che compiono angherie e prepotenze in ufficio e ti guido in una riflessione per capire come “salvarsi” dai loro soprusi. Prendo spunto da un commento che ho ricevuto da una lettrice (che ringrazio) per affrontare il tema delle relazioni spinose con colleghi difficili a vantaggio di tutti coloro che in questo momento hanno...
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Consapevolezza di sè
Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi continuo a parlarti di come liberarti da altri 3 tipi di pensieri negativi velenosi, dopo averne trattati altri 6 nei miei 2 articoli precedenti articolI: la tendenza a drammatizzare le situazioni, a prevedere solo disastri, a personalizzare qualsiasi fatto (Pensieri negativi sul lavoro: liberati dal loro veleno– parte I) e la tendenza a confondere le emozioni con la...
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Consapevolezza di sè
Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi continuo a parlarti di come liberarti da altri 3 tipi di pensieri negativi velenosi, dopo averne trattati altri 3 nel mio precedente articolo: la tendenza a drammatizzare le situazioni, a prevedere solo disastri, a personalizzare qualsiasi fatto. Se non lo hai ancora letto, cosa sono i pensieri negativi velenosi? Sono quei pensieri che nascono automaticamente al di...
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Rapporti sul posto di lavoro
Ciao e Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di come riconoscere e difenderti senza sensi di colpa da una categoria di colleghi pericolosi per la tua salute mentale: i vampiri emotivi! “Chi è causa del suo mal, pianga se stesso”– cit. popolare Click To Tweet . Che caratteristiche hanno i vampiri emotivi? Possono manifestarsi in molti modi diversi, secondo differenti stili caratteriali, ma li...
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Consapevolezza di sè
Ciao Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di come liberarti da 3 tipi di pensieri negativi velenosi. Intanto, cosa sono i pensieri negativi velenosi? Sono quei pensieri che nascono automaticamente al di fuori del tuo controllo, a fronte di stimoli esterni, generano sentimenti ed emozioni negative, e sono del tutto inutili e disfunzionali rispetto all’obiettivo che ti prefiggi. Come la “gramigna”, pianta...
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Rapporti sul posto di lavoro / Uomini e donne al lavoro
Ciao e Bentornato a Lavorare col Sorriso! Oggi ti parlo di almeno 4 differenze fra uomini e donne al lavoro che rendono la comunicazione fra i due sessi più difficoltosa. Non è una novità che da secoli ci sia un tentativo reciproco di comprendersi, in ufficio come fuori, con scarsi risultati, a volte. Gli scarsi risultati sono legati principalmente al fatto che le aspettative di...
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Consapevolezza di sè / Tempo e stress: come fare?
Ciao e Benvenuto a Lavorare col Sorriso! Come sei messo con la gestione del tempo? Il tempo non ti basta mai? Scopri cosa è “il tempo dei tempi” se vuoi avere a disposizione più tempo, vuoi che il tuo tempo sia fatto di serenità, entusiasmo, passione, vuoi che sia speso a fare cose che ti piacciono con persone che apprezzi e vuoi imparare a gestire efficacemente il...
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